IQFグリーンアスパラガスのヒントとカット

簡単な説明：

アスパラガスは、緑、白、紫などさまざまな色がある人気の野菜です。栄養豊富で、とてもさっぱりとした野菜食品です。アスパラガスを食べると体の免疫力が向上し、多くの虚弱患者の体力が向上します。

製品の詳細

製品タグ

製品仕様書

説明	IQFグリーンアスパラガスのヒントとカット
タイプ	冷凍、IQF
サイズ	ヒントとカット: 直径: 6-10mm、10-16mm、6-12mm。長さ: 2-3cm、2.5-3.5cm、2-4cm、3-5cm または顧客の要求に応じてカットします。
標準	甲種
自分の人生	-18℃以下で24ヶ月
パッキング	バルク 1 × 10 kg カートン、20 ポンド × 1 カートン、1 ポンド × 12 カートン、トート、またはその他の小売用梱包
証明書	HACCP/ISO/コーシャ/FDA/BRCなど

製品説明

科学的にはアスパラガス・オフィシナリスとして知られるアスパラガスは、ユリ科に属する顕花植物です。この野菜の生き生きとした、少し土っぽい風味は、この野菜が人気がある多くの理由の 1 つにすぎません。また、栄養上の利点も高く評価されており、抗がん作用や利尿作用がある可能性があります。アスパラガスは低カロリーで、健康に必要なビタミン、ミネラル、抗酸化物質も豊富に含んでいます。
アスパラガスは、緑、白、紫などさまざまな色がある人気の野菜です。グリーンアスパラガスは非常に一般的ですが、紫や白のアスパラガスも見たり食べたりしたことがあるかもしれません。紫アスパラガスはグリーンアスパラガスよりもほんのり甘く、ホワイトアスパラガスはよりマイルドで繊細な風味が特徴です。
ホワイトアスパラガスは、日光が当たらない状態で土に浸して育てるため、白い色をしています。世界中の人々がフリッタータ、パスタ、炒め物などさまざまな料理にアスパラガスを使用しています。

アスパラガスは、1食分（5本）あたり約20カロリーと非常に低カロリーで、脂肪分はなく、塩分も低めです。
アスパラガスはビタミンKや葉酸（ビタミンB9）が豊富で、栄養豊富な野菜の中でも非常にバランスが良い野菜です。「アスパラガスには抗炎症作用のある栄養素が豊富に含まれています」とサンディエゴを拠点とする栄養士ローラ・フローレス氏は言う。また、「ビタミンC、ベータカロチン、ビタミンE、ミネラルの亜鉛、マンガン、セレンなど、さまざまな抗酸化栄養素も提供します。」
アスパラガスには、1 カップあたり 1 グラム以上の可溶性繊維も含まれており、心臓病のリスクを軽減し、アミノ酸のアスパラギンは体内の過剰な塩分を排出するのに役立ちます。最後に、アスパラガスには優れた抗炎症作用と高レベルの抗酸化物質があり、どちらも心臓病のリスクを軽減するのに役立つ可能性があります。アスパラガスには、血糖値の調整、2型糖尿病のリスクの低下、老化防止、腎臓結石の予防など、さらに多くの利点があります。

まとめ

アスパラガスは栄養価が高く、どんな食事にも取り入れたいおいしい野菜です。低カロリーで栄養価が高いのが特徴です。アスパラガスには、繊維、葉酸、ビタミン A、C、K が含まれており、優れたタンパク質源でもあります。アスパラガスの摂取は、体重減少、消化の改善、良好な妊娠結果、血圧の低下など、さまざまな健康上の利点ももたらす可能性があります。
さらに、低コストで準備が簡単な食材なので、さまざまなレシピに使用でき、味も抜群です。したがって、アスパラガスを食事に加えて、いくつかの健康上の利点を享受する必要があります。