IQF黄ピーマンの角切り

• 妊婦に最適
ピーマンには、葉酸、ビオチン、カリウムなどの健康的な栄養素が含まれています。

•特定の種類のがんのリスクを軽減するのに役立つ可能性があります
それは、ピーマンが抗酸化物質の優れた供給源であり、細胞を損傷から守るのに役立つと考えられているからです。抗酸化物質は、がんの発症リスクを軽減するのに役立つ可能性があります。さらに、ピーマンはビタミンCの優れた供給源であり、免疫システムを高めるのに役立つことが知られています。

•より良い睡眠をサポートします
トリプトファンは、緑、黄色、赤のピーマンに豊富に含まれています。睡眠を促進するホルモンであるメラトニンは、トリプトファンの助けを借りて生成されます。

•視力を改善します
黄色ピーマンに含まれるビタミン A、C、および豊富な酵素は、視力障害の可能性を軽減します。

•血圧とストレスを軽減
黄胡椒は、健康な動脈を維持するのに優れています。柑橘類よりも強力な抗酸化物質を含むピーマンは、心臓の機能を強化し、血圧を下げる優れたビタミン C 源です。
さらに、ピーマンには抗凝固剤が含まれており、心臓発作の原因となる血栓の予防や血圧の調節に役立つ可能性があります。